網紅的藏寶箱人生最大的後悔，就是原本每天習以為常的，沒特別在意，有一天卻沒有了。
人生最大的快樂，就是學會珍惜眼皮下的每個瞬間，每一刻都滿足，也就沒有多餘的空間讓負面情緒進駐了。
#這不是廢話這是我的切身感受
今天讓筋肉爸爸做核心肌群的訓練，他非常累～～然後某個瞬間，兒子鑽到他頭下讓爸爸枕著....當這一幕映入眼簾，就是彌足珍貴的幸福感。
\
幸福感是從小處累積的；
凡事都一體多面，端看能不能立刻找到幸福感的那個面向。
最近大家壓力都很大，情緒有點多，於是看不順眼的事情就多了；
但很多事情用怒氣去謾罵也不會反轉，有些傷害就是得用時間去償還。
大家一起做好防疫、督促身邊的人少出門、戴好口罩、勤消毒，我想這會比充滿怒氣的去參與時事評論，更有益身心健康～
#樂也是一天 #苦也是一日
#再無法擺脫怒火與擔憂不如揮汗運動一下
#自己的心境決定了每個日子的樣貌
Search